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Les Petits Plats De La Marquise

Carine de Pompadour

À propos du projet

Ce livre est fait pour toutes celles qui veulent perdre du poids sans se prendre la tête. 4 mois de menus simples, détaillés, quantités et calories + 16 recettes originales avec photos + quelques petits suppléments.  Format poche (11 x 17), environ 130 pages. Actuellement en cours d'écriture.

À quoi va servir le financement ?

Le financement va servir à faire imprimer 250 exemplaires, à l'achat du matériel pour la confection des contreparties, à l'achat des enveloppes pour vous faire parvenir vos exemplaires, sans oublier la comission Ulule. Sans vous rien ne sera possible, alors un immense merci d'avance à tous ceux et celles qui participeront à la réalisation de ce projet. Si l'objectif n'est pas atteint, rassurez vous, vous serez intégralement remboursés. 

À propos du porteur de projet

Qui suis-je ? Une personne qui a perdu 40 kilos puis en a repris 80 ( eh oui, quand on se remet à manger n'importe quoi, n'importe comment, ça ne pardonne pas ! ) et qui, pour finir, en a reperdu 58 en 18 mois. Faites le compte ! Au total ça donne 98 kilos cumulés ! C'est juste incroyable et pourtant tout à fait réel.  Comment j'ai fait ? Tout simplement en reprenant une alimentation équilibrée, sans pilules magiques ( qui n'existent pas d'ailleurs ). A travers ce livre de menus détaillés, je veux partager mon expérience et montrer qu'on peut perdre du poids, simplement et sans chichi mais juste avec une bonne dose de volonté et de motivation. Les menus sont simples mais efficaces et permettent de réapprendre à manger convenablement sans oublier de se faire plaisir de temps en temps. 

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