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Livre "Itinéraire d'une mendiante en quête d'amour

" Itinéraire d'une mendiante en quête d'amour "

À propos du projet

Nous arrivons dans une famille, c’est notre base qui détermine comment nous allons calquer nos attitudes, appréhender nos choix, vivre nos relations dans ce parcours qui s’appelle la vie. L’itinéraire singulier que je raconte, est celui de ma vocation, qui m’amène à accompagner les autres pour aller mieux. Ma pratique est nourrie de mon parcours dans lequel j'ai pu dépasser, transmuter mes souffrances personnelles. Ce sont les moyens utilisés que je conseille d’expérimenter, après avoir eu la preuve de leur efficacité.

« Pour sortir de toute forme de dépendance, il suffit de reconnaitre le trésor que nous sommes.» C’est le thème principal de ce livre, qui démontre qu’il est possible de s’en sortir, mais pour y parvenir, il est utile de comprendre les mécanismes qui génèrent notre propre sauvegarde. Ce récit est divisé en deux parties bien distinctes car ce qui m’importait dans sa construction, c’est que le lecteur puisse naviguer facilement par des reports de page entre la première partie et la deuxième, pour lui faciliter les ajustements nécessaires dans son cheminement. La première partie est un témoignage sans concession d’un parcours rythmé d'expériences fortes et de remises en question nécessaires, afin que les lecteurs puissent se reconnaitre et se sentir moins seuls pour continuer leur route, confiants dans les ressources qu’ils possèdent. Le lecteur trouvera en deuxième partie de quoi nourrir leur réflexion et surmonter plus aisément les défis de leur propre quête de sens. Elle invite à la réflexion et donne des moyens concrets pour vivre sa vie pleinement.

La couverture. Du coeur cabossé au papillon

Il faut tout démonter pour réparer quelque chose, pour observer ce qui est essentiel à son fonctionnement. Réparer le cœur humain c’est pareil, il suffit de tout examiner et, après, on peut tout remonter. C’est comme passer un pacte avec soi-même, mais c’est un travail de fourmi et de patience.

L’alliance avec le papillon me tient à cœur. chaque histoire est un parcours initiatique à travers les divers âges de la vie; itinéraire semé d’épreuves morales et physiques nous transformant en profondeur. Nous devons y cheminer à notre mesure et à notre rythme, faire des apprentissages constants et vivre de douloureux renoncements, pour accéder à notre propre épanouissement.

La trame du livre 

Patricia nous raconte comment la mendiante qu’elle était, recroquevillée durant 40 ans sur sa vie par manque d’amour, a décidé délibérément de devenir une femme épanouie.

Au commencement, une histoire intime constituée de douze parcelles de vie démontre comment, dès le départ, sa vie a été marquée d’épreuves, ou encore comment un être peut être meurtri par autant de fléaux, comme si le bonheur lui était interdit.

Les quatre premières parcelles l’amènent jusqu’à la fin de son adolescence et nous introduisent directement dans la base, dite ʺfamilleʺ, celle-ci détermine comment la mendiante s’est infiltrée insidieusement et comment elle a calqué ses attitudes, appréhendé ses choix, vivant ses relations dans ce parcours qui s’appelle la vie.

Puis les cinq suivantes, sont empreintes d’espoir et de foi malgré les bourrasques qui se présentaient sans cesse. Tout y est décrit dans ce que l’être humain peut vivre dans sa chair. Les désillusions, les traversées des peurs et des souffrances, la maladie, l’exclusion, la mort, l’alcoolisme, les espoirs déchus.

Pour continuer sur les trois parcelles suivantes, on entrevoit la rupture des cycles infernaux pour se diriger enfin vers une nouvelle naissance, pour s’immerger dans une vie faite d’opportunités et de possibles en lâchant l’emprise qu’elle avait sur elle-même. Durant ce parcours de vie, des remises en questions constantes et de nouvelles habitudes à installer et expérimenter, lui ont été nécessaires pour sortir de la mendicité d’amour. 

La deuxième partie du livre incite à une réflexion sur les cœurs cabossés, la normalité et sur l’essentiel « l’auto-bienveillance ».

Ensuite, le lecteur aura la compréhension des mécanismes qui nous rendent complexes et qui nous enferment dans des schémas restrictifs qui nous desservent. Grâce à des propositions et des exercices concrets le lecteur gagnera en autonomie et deviendra acteur de sa vie, qu’il souhaite plus heureuse.

Un aperçu du sommaire de la deuxième partie

Quand le cœur est cabossé 

Normal – Pas normal ? Entrer dans quel moule ? 

I - La bienveillance, un état qui devrait être naturel                                                                                            Préparer le terrain

Quelles bonnes raisons voulez-vous vous apportez ?

Valider sa légitimité 

Le clin d’œil du matin 

Les cartes qui tombent à pic 

Cessez les coups de bâtons, optez pour les coups de cœur 

Félicitez-vous de vos accomplissements 

La plante reflet   

II - Combinaison des conflits  

Schéma : Mécanisme de défense 

III - Les bugs du langage  

Les influences néfastes  

Les phases du deuil pour accéder aux changements

IV - Rencontre avec l’intrus mental 

Le mental, l’associé des peurs

L’alliance entre l’intrus mental et le bienheureux  

Dialogue ouvert  

La méditation pour calmer le mental  

Liste des peurs imaginées

V - Trouver son équilibre  

Nos 4 corps

VI - Les appuis secourables  

Nos qualités et ressources, nos alliées bienheureuses     

La mesure de vos qualités  

Liste de qualités 

VII - Les faux-semblants racoleurs  

Le reflet des croyances et des préjugés  

Processus de remplacement en dix étapes

Un mot et ses associés  

VIII - La pression des obligations 

Falloir / devoir  

Trois questions simples pour les désamorcer  

IX - Le sens de sa vie, source de toute chose  

Sa valeur propre et les systèmes de valeur  

La confiance, l’estime en soi et l’amour de soi  

Quand la comparaison est déraisonnable  

Les trois soifs  

Prenez le temps de la réflexion  

Découvrir ses véritables valeurs pour être vrai envers soi-même  

Définir ses aspirations d’après les systèmes de valeurs

Liste des systèmes de valeurs

X – Le langage émotionnel  

Le thermostat    

Des états à bannir : honte, culpabilité, haine 

L’acceptation, pour apaiser des besoins non exaucés en quatre étapes  

La constitution des émotions

Schéma : Processus de libération

XI - Le Pardon et la gratitude, ces pépites  

Les pardons  

Habitude bienfaitrice    

Schéma : Equilibre ou pas !

À quoi va servir le financement ?

L’envie d’écrire ce livre était une de mes utopies depuis une trentaine d’années. Ce rêve me tenait à cœur quotidiennement. Plus les années passaient, plus il persistait et devenait une évidence qu’un jour j’accomplirai ce défi. Dans ce désir de témoigner et de transmettre en toute transparence qu’une vie meilleure et heureuse était possible. Il y a deux ans j’ai commencé et expérimenté l’aventure de l’écriture qui s’est révélée au fur et à mesure. C’était devenu ma priorité, mon essence. J’étais en gestation pour l’accoucher un an et demi après. Le livre imprimé comptera environ 340 pages pour un format A5.

Reconnaissance

Des maisons d’édition ont été séduites par mon manuscrit. Je vais en rencontrer certaines en juillet, c’est pour cela que j’ai besoin de votre soutien afin de concrétiser mon travail de ces deux dernières années. Je souhaite qu'il soit disponible sur de grandes plateformes telles que, Cultura, Amazon, Fnac ainsi que dans toutes les grandes librairies et version numérique.

Le financement va servir à quoi ?

Le livre est écrit et pour que vous puissiez le tenir entre vos mains, j’ai besoin de vous ! Le minimum vital pour qu'il puisse être imprimé est de 2300 €.  

Puis si l'objectif est atteint, je pourrais financer la production des cadeaux et donner la commission à Ulule

Et si l'objectif est dépassé ?

- Créer une bonne dynamique pour la promo. (voyage Réunion / métropole)
- Et commencer les maquettes de deux autres projets que j'ai en tête.

  • La boîte à sourire
  • Cartes / livre :  Les multifacettes des mots

 Toujours dans l'objectif de transmettre de façon ludique des moyens que j'ai crée et expérimenté pour colorer son quotidien. 

À propos du porteur de projet

Bonjour, je suis Patricia Hoël, coach de vie en relation humaniste depuis 12 ans. Il me tient à cœur de transmettre mon expérience approfondie au service de personnes désireuses de donner un sens à leur vie. Au-delà de cela je suis une exploratrice, j’aime me livrer à de nouvelles aventures. J’aime la profondeur, l’authentique, la simplicité, le beau. J’aime voir les gens heureux. J’aime contempler la vie, comme un coucher de soleil par exemple. Naïve certainement mais la naïveté n’est-ce pas l’innocence d’un enfant qui est en chacun de nous ?