🌻 Marre de mettre un masque en toute circonstance ? Besoin de lâcher prise ? Tu es en mal-être au travail ou dans ton quotidien ? Tu aimerais avoir plus de temps pour toi ?

🌷 Tu es un professionnel de l'accompagnement et tu ne peux pas préparer des séances à l’avance car le feeling est important ? Tu veux un panel d'outils diversifiés pour accompagner différemment ou t'inspirer ?

C’est ICI que ça se passe !

En quelques mots, ce premier jeu s’appellera « Jeu m’auto-coache – Outils de développement personnel ». Il intégrera un panel d’outils pour mieux se comprendre et gérer ses émotions.

Il comprend des principes théoriques clairs issus de la psychologie, analyse transactionnelle et des neurosciences pour mieux comprendre notre cerveau et ses mécanismes afin d'appréhender les difficultés autrement.

Le jeu sera organisé en 6 thématiques : obstacles, destination, gratitude, temporalité, sérénité, relation.

De ce fait, tu trouveras à l'intérieur des clefs pour :

- mieux gérer ton temps efficacement (arrêter de procrastiner ou d'être en sur-activité),

- Faire évoluer tes réactions dans certaines situations (relations conflictuelles ou blessantes),

- faire des choix conscients et les assumer,

- comprendre ta dualité intérieure (les 2 petites voix intérieures qui se font souvents les avocats du diable et de la défense),

- changer ta manière de te percevoir en osant te mettre en avant (confiance en soi),

- définir ton objectif et l'atteindre (qu'est-ce qu'un objectif, comment le verbaliser, comment y aboutir, les étapes),

- les bénéfices d'un processus de gratitude envers soi, les autres, l'univers...

et beaucoup d'autres encore !

En résumé, ce jeu est fait pour toi si :

🌻 Tu veux être acteur de ta vie, transformer un problème en opportunité, te réaligner entre ton mental, ton corps et ton coeur.

Ce jeu t'aidera dans ta recherche de mieux-être. Il t'aidera à mieux te connaitre et comprendre tes fonctionnements, à te libérer de certains schémas, peurs, croyances limitantes, à réussir à t'écouter pour évoluer plus sereinement.

🌷 Tu es un professionnel de l'accompagnement (thérapeute, psychologue, coach, maitre reiki, sophrologue, kinésiologue...) et tu veux remplir ta boite à outils. Les méthodes que nous utilisons sont également autant de clefs pour toi, si tu es désireux d'enrichir tes pratiques, de revisiter certains classiques sous un autre angles ou de te faire une piqûre de rappel.

Grâce à ce jeu, tu pourras compter sur l’univers pour te guider sur une thématique avec ton client et t'inspirer une action grâce aux nombreux outils puissants que tu trouveras à l'intérieur !

Ce jeu s'adresse à tous, dès qu'on cherche à répondre à nos questions intérieures - c'est un éclaireur d'âme ❤️

🌻 DETAIL DU CONTENU 🌷

Le jeu est composé de 54 cartes réparties dans différentes catégories avec chacune un code couleur pour s'y retrouver facilement :

14 "Obstacle",
12 "Destination",
12 "Relation",
6 "Sérénité",
5 "Temporalité",
5 "Gratitude"

L’objectif est d’avoir des outils issus d’horizons différents, nous avons fait pour toi des recherches pour te proposer des techniques variées venant de courants de pensées multiples dont voici quelques exemples :

- Ho'ponopono,

- Les 4 accords Toltèques,

- Méthodes variées de visualisation liées à la PNL (Programmation Neuro-Linguistique),

- Cohérence cardiaque,

- La méthode des 6 chapeaux de De Bono

- Le modèle de Brooke Castillo,

- Le kasalà,

- Tableau de visualisation...

Un livret accompagne le jeu pour l'utiliser sereinement. Chaque carte comporte une citation en lien avec la thématique, un éclaircissement sur le sujet (théorie) et un exercice ludique pour activer cette carte.

🌻 COMMENT JOUER ? 🌷

Notre jeu a été pensé pour être utilisé comme un oracle : « j’ai passé une mauvaise journée ou j’ai un problème, je vais tirer une carte au hasard et me laisser porter par l’univers pour réaliser l’exercice, qui sera certainement celui qu’il me faut ».

Il peut également être utilisé de manière classique : « j’ai une problématique, je cherche la carte adaptée à mon problème dans la catégorie correspondante et réalise l’exercice ».

Ensuite, il suffit de se référer au livret pour prendre connaissance du contenu théorique et de faire l'activité ludique en lien.

N'attends plus, viens le découvrir ! 🌸

🌻 VISUEL 🌷

Tu trouveras ci-dessous un échantillon des cartes proposées et du design en cours de création. Nous espérons que celui-ci te séduira ! 🌻🌷🌸

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Un exemple de l'intérieur du livret

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Voilà les créatrices en pleine réflexion !