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Elixir

Centre Sport et Bien-Être Original et Positif dans la Loire

À propos du projet

Bienvenue à toutes et à tous sur la page de financement participatif du centre Elixir, un futur centre pour les activités physiques et le bien-être à Saint-Etienne ou alentours, Loire.

Qui ne recherche pas actuellement une meilleure qualité de vie ? Nous vivons actuellement dans une société où tout doit aller de plus en plus vite, où nous avons de moins en moins de temps pour nous occuper de nous, où le stress nous guette à chaque coin de rue (accompagné de ses compagnons colère, tristesse et burn-out). Que faire face à cela ? Comment se recentrer sur l’instant présent alors que nous sommes réquisitionnés de tous les côtés ? C’est ce que nous nous demandions et c’est comme cela qu’a germé l’idée du centre Elixir.

Un espace de sport et bien-être car nous croyons en la formule : un esprit sain dans un corps sain.

Ce que nous souhaitons, c’est pouvoir créer un endroit, une sorte de parenthèse, un refuge où vous pourrez vous ressourcer et prendre soin de vous. Vous pourrez donc trouver chez nous des oreilles attentives et des professionnels motivés pour vous accompagner dans vos démarches de changement, de remises en forme, ou tout simplement de bien-être.

Un centre qui relie sport, activités physiques, jeu, art, bien-être et développement personnel.

  • 2 salles de sports et activités physiques : Body & Steel, un studio aérien, et Movement Playground, une salle d’activités physiques pas comme les autres.
  • 4 ou 5 cabinets de professionnels : coach de vie, masseur, coach en mobilité et réhabilitation. En projet : diététicien ou nutritionniste, ostéopathe ou acupuncteur (en fonction des professionnels qui voudront travailler avec nous).
  • Les salles de sports comme salles de réunion : Cela permettra un partage des connaissances de chaque acteur du centre Elixir grâce à des formations et des conférences. Des services aux entreprises seront proposés autour du bien-être des employés et de la cohésion d'équipe. Nous avons aussi des projets éducatifs auprès des enfants. Enfin, elles pourront être louées aux entreprises souhaitant un lieu original et chaleureux pour leurs réunions.
  • Un accueil cocooning : avec tout le confort nécessaire pour se sentir comme chez soi. Nous ne voulons pas créer une usine mais un lieu dans lequel vous pourrez vous sentir comme chez vous, avec une équipe qui travaille ensemble.
  • Un espace de vente bien-être et éthique : des accessoires, des livres, des créations et divers produits que nous choisirons pour leur qualité et leur impact positif sur vous et la planète.
  • Un espace artistique : nous proposerons à des artistes d'exposer leurs créations. Pour faire découvrir leurs oeuvres et remplir vos yeux de belles images. Nous proposerons aussi des ateliers créatifs régulièrement.

Notre page facebook : https://www.facebook.com/elixirsportbienetre/

Le studio Body & Steel, ouvert depuis 2014 sur Saint-Etienne, fera partie des deux salles de sports du centre Elixir.

A la base, Body & Steel est un studio de Pole Dance et Pole Sports. Il s'agrandira à l'ouverture du centre pour intégrer de nouvelles disciplines aériennes telle que le cerceau aérien et le hammock (un tissu en forme de hamac utilisé en Yoga Aérien).

Pour en savoir plus sur le studio actuel : www.bodynsteel.com

Move n' Play ne sera pas une salle de sports comme les autres. La raison est que ce ne sera pas une salle de sports à proprement parlé mais un lieu pour bouger, s'amuser, découvrir, ressentir son corps, faire des expériences. Pas de "No pain no gain" mais des "Play the game".

En partie nous souhaitons utiliser du matériel pour faire des exercices inspirés par le mouvement naturel : du bois, des cordes, des sacs de sable, quelques prises d'escalade... avec aussi du matériel de Cross Training : gros pneu, Battle Rope..etc. Et même un peu de Parkour et de séance pour se relaer et se (re)découvrir.

Nous voulons en faire un lieu chaleureux pour l'activité physique dans son sens large.

Ce sera un lieu de partage pour un corps libre de ses mouvements.

Anna est coach en développement personnel et hypnothérapeute. Elle vous accompagne dans l'atteinte de vos objectifs personnels et professionnels, notamment pour les performances sportives, l'arrêt de la cigarette, la perte de poids, la reprise de l'estime de soi, la préparation aux examens, la gestion des émotions, la motivation.

Le coaching est un accompagnement au changement, permettant la prise de conscience de son propre fonctionnement. Le but est de dépasser la situation dans laquelle on se trouve pour aller vers des objectifs précis : nous sommes orientés solution et action. Se faire coacher c'est investir sur soi-même.

Elle se sert de la Programmation Neuro-Linguistique et de l'hypnose comme base de ses accompagnements, dont un des premiers principes est que les ressources sont en chaque personne.

En plus de son cabinet, elle forme le corps médical aux techniques d'hypnose.

Son site internet : https://www.annagalley-coach-hypnose.com/

Nicolas est masseur spécialisé dans les massages de relaxation et d'entretien corporel. Il est formé au massage Californien, massage Suédois, massage Harmonisant et Deep-Tissue.

Toucher l'autre dans le respect, sentir sa vitalité, ses émotions mais aussi ses tensions, ses limites. L'accompagner dans sa détente, suspendre le temps pour lui rendre sa présence à lui-même et, enfin, le réinstaller dans son environnement, comme rénové, prêt à reprendre sereinement le cours de sa vie ou relever de nouveaux défis ! C'est, en quelques mots, l'intention qu'il met dans chacune de ses séances.

Il propose aussi le Yoga du rire.

Son site internet : http://prevention-detente-bien-etre.strikingly.com/

Sa spécialité est le développement de la mobilité fonctionnelle, autrement dit, de votre potentiel de mouvement. Que vous souhaitiez améliorer vos performances ou simplement bouger mieux et sans douleur, des solutions sont possibles.
Il utilise une approche systémique de réhabilitation physique et de développement de la mobilité guidée par des principes scientifiques, développée par Dr Andreo Spina, expert international du système musculosquelettique et chercheur publié.
D’autres approches peuvent parfois être utilisées selon les besoins : Functional Movement Screen (Gray Cook), NASM corrective continuum...etc.

A quoi va servir le financement ?

Comme nous allons avoir surement besoin de faire un prêt pour loger et aménager le centre (sauf s'il y a miracle et que nous récoltons toute la somme dont nous avons besoin), nous allons démarcher des banques. Vos contributions vont nous permettre d'arriver avec un apport humain ainsi qu'un apport financier supplémentaire, soit de montrer aux banquiers que ce projet a un réel intérêt et que nous avons du soutien pour ce nouveau lieu de vie. Rien de mieux pour faciliter les démarches et nous permettre de commencer sereinement cette création ! Comme dans le diagramme ci-dessous, l'argent total sera dépensé pour les travaux, l'ameublement, le matériel professionnel pour chaque structure, la décorations et la communication.

Si nous avons plus que la somme minimale, nous envisageons des aménagements supplémentaires pour les salles d'activités physiques et le confort de tous.

Prochaines étapes après Ulule :
- Trouver le local sur Saint-Etienne (nous en avons trouvé un, nous avons maintenant besoin de garantis pour que ça marche)
- Demander un prêt en fonction des travaux prévus dans ce local
- Créer le site internet
- Acheter le matériel nécessaire
- Faire les travaux
- Communiquer
- Acheter ce qu'il faut pour la décoration et l'ameublement (nous en fabriquerons une partie et privilégierons la récupération pour un espace bien-être et éthique dans son sens large)
- Meubler et terminer les détails
- Ouvrir le centre pour tous
- Faire la fiesta pour fêter ce nouveau lieu de vie !

Bien sûr, tout au long de cette aventure, nous communiquerons sur Facebook de l'avancée de la réalisation du projet : https://www.facebook.com/elixirsportbienetre/

À propos du porteur de projet

J’ai commencé à bouger à 20 ans. Jusque-là je n’avais connu que l’EPS à l’école, et je n'aimais pas ça. Après ma grossesse j’avais pris du poids et mon corps a été beaucoup abîmé. J’ai donc eu envie de faire une activité physique qui me permette de me sentir mieux dans ma peau. C’est là que j'ai commencé la Pole Dance et découvert mon corps. Je me suis comme reconnectée à lui.

Depuis toute petite j'avais cette impression de ne rien pouvoir faire avec mon corps, qu’il avait comme une volonté à lui. C’est grâce au mouvement que j’ai découvert que ce n’est pas le cas et que mon corps fait partie de moi. Je me suis vite sentie mieux dans ma tête, je n’avais plus mal au dos et je me suis découverte des capacités que je ne soupçonnais pas.

Je me suis formée pour devenir professeur de Pole Dance puis j’ai ouvert mon studio à Saint-Etienne, Body & Steel, en 2014. La Pole Dance m’a permis de m’intéresser aux activités physiques en général. J’ai commencé à lire, assisté à des conférences autour du développement personnel, rencontrer des personnes de tous milieux, voyagé un peu. Puis un peu plus tard, j’ai découvert les enseignements d’Ido portal sur internet ainsi que Move Nat (en projet de certification) et autres acteurs du mouvement et de l'entrainement fonctionnel.

Tout ce cheminement m’a poussée vers une révélation plus avancée de moi. J’ai commencé à bouger de diverses façons, découvrant la joie d’apprendre de nouvelles choses et de toujours être une enfant en quête d’aventures. J’ai découvert le plaisir de ressentir mon corps. J’ai découvert le plaisir de jouer avec mes peurs. Tout simplement expérimenter pour exister.

J’ai donc naturellement eu envie d’aller plus loin et de m’associer avec Jordan pour ouvrir une deuxième salle autour du mouvement en général. Et c’est de là qu’a émergé l’idée d’ouvrir un centre qui associera activités physiques et développement personnel dans son sens large.

Je suis passionné par le Mouvement de manière générale. J’ai démarré enfant par les arts martiaux, puis de fil en aiguille par la musculation, les mouvements gymniques … Je pense que vers 10 ans mon cerveau s’est arrêté de grandir car je suis resté un gamin ! Vers l’âge de 14 ans j’ai aussi commencé à m’intéresser à la santé, l’anatomie et surtout la médecine chinoise. Ensuite, une grosse reconversion professionnelle vers mon quart de siècle, pour me tourner vers l’enseignement des Pole Sports au studio Body & Steel puis l’animation de formations. Aujourd’hui j’ai vraiment envie de participer à un retour vers des activités plus physiologiques, naturelles. Ce centre, c’est une super occasion de combiner mes passions pour la santé, le développement personnel et le mouvement, ces trois domaines étant intimement liés, et d’offrir des cours et formations plus holistiques. Je l’imagine comme une bibliothèque/salle de jeux permanente.

Pour me présenter rapidement, j’ai toujours été passionnée par la psychologie, le but de ma vie était de comprendre les humains... Bon, en grandissant j'ai compris que ce ne serait pas pour cette vie. J'ai fait le choix d’arrêter mes études en psychologie pour me former en PNL, coaching et hypnose. Je suis maintenant coach personnelle et professionnelle.

Ce projet Elixir me fait vibrer. J’ai hâte de pouvoir travailler entourée de professionnels qui partagent ma passion pour l’accompagnement et le bien-être. Merci d’avance à tous ceux qui contribueront à ce projet !

Pour plus d'informations, retrouvez-moi sur mon site : http://www.annagalley-coach-hypnose.com

FAQ

Si vous avez encore des questions, n'hésitez pas à contacter le porteur du projet.

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