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BUNGYPUMP

Les petits ressorts lyonnais

À propos du projet

Bonjour je m'appelle Anissa et je suis coach sportive sur Lyon.

Objectifs du projet

Un projet avec différents axes : SPORT / PATRIMOINE et SPORT / SANTE 

  • Favoriser l'activité sportive par la découverte de Lyon avec des circuits atypiques et typiquement lyonnais. 
  • Populariser un outils de plus dans la catégorie sport-santé autour de deux principales thématiques  :    Lutte contre la sarcopénie chez les séniors / Diminution des risques de récidive du cancer grâce à la pratique sportive. 

Pour la petite histoire...

Tout d'abord,un peu d'histoire de la discipline: Nous venant tout droit de Suède il y a une huitaine d'année, à l'origine pour l'entrainement des skieurs de fond, les bâtons du Bungypump sont munis d'un système de pompe amortissante ou "à ressort" (2/4/6/10kg), ce qui veut dire:  90% des muscles sollicités , 77% de calories brulées (32% de plus que la marche nordique avec batons rigides), absence de chocs articulaires (contrairement à des bâtons rigides), une VO2 (volume maximal aerobie à l'effort par unité de temps) 18% plus haute comparée à la marche nordique, lutte contre la lombalgie.                                                                                                                                                 

Le Bungypump s'adresse à tous les publics, marcheurs, personnes en surpoids, réeducation, non sportifs, sportifs d'élites. Bungypump en Suède fait partie des marques leader du marché et est developpé en France depuis 2013. 

Mon projet plus en détail:

SPORT et PATRIMOINE

L'idée est de profiter de la richesse de Lyon en melant activité sportive et plaisir culturel par des trajets insolites et/ou typiquement Lyonnais. Ces sorties seront ponctuées d'anecdotes histoiriques, de rencontre avec des commerçants,artisants ou artistes lyonnais qui seront sur notre chemin. Le tout sans oublier notre marche active et "renforcement musculaire"... l'instant fitness de la marche avec des bâtons Bungypump ;) Les excurtions pourront se faire de jour mais aussi de nuit. Les différents niveaux proposés concerneront les pistes et de leurs dénivelés, ainsi que les vitesses de marche. 

                                         

                                                        

SPORT et SANTE

J'ai décidé de débuter cette activité au travers de deux axes de travail.

PREVENTION DE LA SARCOPENIE CHEZ NOS SENIORS 

La sarcopenie est caracterisée par la perte des capacités musculaires due à l'âge mais pouvant être agravée par des facteurs pathologiques ou comportementaux tels que la denutritions et la sédentarité. L'idée est de développer et proposer cette discipline aux maisons de retraite de la ville de Lyon et d'accompagner leur élan dèjà présent au niveau des activités physique en leur apportant un outil différent, approprié et ludique. Le Bungypump à allure modéré va offrir un réel impact au niveau musculaire ainsi que cardiovasculaire pour ce public.

DIMINUTION DES RISQUES DE RECIDIVE DE CANCER

Le second axe sport-santé est de proposer cette activité aux associations de soutien aux personnes touchées par le cancer. 

Les sports ( Bungypmump, marche nordique, vélo/ vélo d'appartementont, nage, gym douce,...) ont comme avantages :
> d’oxygèner les tissus de votre corps. Selon des études en laboratoire, la croissance et la dissémination des cellules cancéreuses se fait plus difficilement dans un tissu bien oxygéné,
> d’améliorer votre fonction immunitaire et donc d’aider votre corps à lutter contre les cellules cancéreuses,
> de donner de l’énergie, d’améliorer le moral, d’éviter de ruminer, de génèrer des pensées positives. 

 Le Bungypump s'inscrit tout particulièrement dans les sports conseillés, apportant à la fois une amélioration du système cardio-vascullaire et à la fois un renforcement musculaire doux et sans impact au sol.

La marque Bungypump a créé le Bâton "Pink Charity" en soutien aux associations de lutte contre le cancer du sein. Un bâton léger et aux resistances adaptées.

 

 

 

Ce projet peut se décliner sous forme d'excurtion en dehors de Lyon dans les week-end, afin de varier les plaisirs et les circuits. 

A quoi va servir le financement ?

Le financement permettrait l'investissement suivant: 

Des bâtons de Bungypump afin de mettre en place des sorties de groupes (maximum 15 personnes). Une paire de bâtons variant suivant les résistances entre 90e et 140e. 

Des outils de communication pertinents entre site internet et Flyer ( à partir de 1500e). 

 

À propos du porteur de projet

Je vis sur Lyon depuis une Vingtaine d'années et je ne me lasse pas de cette ville.  

Danseuse et slameuse professionnelle, musicienne amatteur, mais aussi entraineur en gymnastique rytmique. J'ai partagé ces belles années entre  le sport, la culture et l'art qui font partie de mon existence. 

Je me suis lancée dans le fitness il y a quelques années et suis actuellement coach sportive dans différents clubs lyonnais. 

J'ai découvert le Bungypump lors d'une saison en tant qu'animatrice sportive dans les Pyrénnées et j'en suis tombée amoureuse tout simplement. 

J'ai décidé de partager cet engouement aux amis lyonnais aimant la marche et les sorties de groupe. 

C'est un projet qui me tient à coeur et Ulule m'a donné l'envie concrète de lancer ce projet auquel je reflechis déjà depuis un an. Merci Ulule ;))))

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