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BE YOURSELF

L'app#1 pour s'initier et pratiquer la sophrologie au quotidien !

  • Jour 52 #bienchezmoi

    J-2 avant le déconfinement !

    Afin d'aborder au mieux cette période à venir, Brigitte COTENCEAU Sophrologue à Bordeaux, nous offre une nouvelle pratique afin de nous ancrer dans le moment présent tel un arbre qui s'enracine !

    Vous avez apprécié cette séance ?

    Comme tous les sophrologues du réseau Be Yourself, les coordonnées de Brigitte COTENCEAU sont consultables depuis l'annuaire de l'application. Elle sera ravie de vous recevoir à son cabinet ou en téléconsultation !

    Prenez soin de vous, vous êtes unique !

  • Jour 51 #bienchezmoi

    La vérité sort de la bouche des enfants !
    Tout est dit : La vie est belle et les cookies c'est quand même super bon !


    Vous êtes d'accord avec elle ? :-)

  • Jour 50 #bienchezmoi

    En collaboration avec Foxrh, voici l'épisode 7 de la saga "sophrologie à la maison" dans laquelle nous vous proposons une pratique pour vous vider la tête !

    Prenez soin de vous, vous êtes unique !
     

  • Jour 48 #bienchezmoi

    Défi du jour : Trouvez un mot commençant par la première lettre de votre prénom, décrivant une chose positive tirée de cette experience de confinement !

     

     

    A vous de jouer ! 😊

  • Jour 47 #bienchezmoi

    Le corps en mouvement et au ralenti : Métaphore poétique de ce que nous vivons en ce moment.
    Et vous, comment vivez-vous ce ralentissement ?
    Avez-vous trouvé votre rythme ?


    Bon début de semaine à vous !